Velkommen

Hej, mit navn er Vera

Jeg bor og arbejder i København, og jeg har mit kontor i Valby, hvor jeg ser klienter både face to face og online.

Jeg er certificeret sex-og parforhold coach, og studerer på en tre-årig traumeterapeutisk uddannelse i London der hedder Somatic Experiencing. Her modtager jeg løbende supervision fra blandt andre Ariel Giarretto og Kavi Germin.

Negative seksuelle oplevelser

Hovedfokus i mit terapeutiske arbejde, har siden 2020 primært været omkring at støtte klienter, som oplever eftervirkninger fra hvad jeg kalder Negative Seksuelle Oplevelser.

Rigtig mange mennesker bærer rundt på eftervirkinger fra intime oplevelser, som i en eller anden grad for den individuelle person, har været ubehagelige og/eller grænseoverskridende, og som påvirker deres liv negativt efterfølgende.

Jeg kalder det negative seksuelle oplevelser for at tillade et nuancespektrum at træde frem, når vi taler om seksuelle traumer. Der behøver ikke at have været hverken vold eller magt involveret, før en seksuel oplevelse kan sætte sig i kroppen som et traume.

En negativ seksuel oplevelse kan foregå på en måde, som ser fredelig ud på overfladen, og kan endda også kan finde sted med en generel tryg partner. Det er nemlig ikke de ydre eller umiddelbare omstændigheder der definerer hvordan påvirkningerne bliver efterfølgende.

Det der udløser om oplevelsen vil sætte sig negativt i systemet efterfølgende, er niveauet af stress i nervesystemet som ikke får mulighed for at komme til udtryk, blive forløst og integreret.

Stressen kan for eksempel opstå, hvis man overvældes af en følelse af ikke at kunne udtrykke sine grænser, hvis man føler sig stivnet og ude af stand til at handle sig ud af ubehaget, og ikke kan finde tilbage til en oplevelse af tryghed i den intime situation.

Jeg har desuden 10 års erfaring

med på forskellige måder at arbejde med mennesker, som lever med sårbare livsomstændigheder. Jeg har blandt andet:

  • Været tilknyttet Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og Selvskade som mentor for unge piger på vej ud af spiseforstyrrelser

  • Arbejdet for en NGO i Uganda som arbejder for at skabe sikrere vilkår for unge sexarbejdere i den nordlige del af landet, som på daværende tidspunkt var krigshærget

  • Gået på sygeplejeskole og været i praktik på en onkologisk afdeling

  • Arbejdet på et bosted for mentalt og fysisk handicappede voksne

  • Arbejdet på et plejehjem

  • Været vågekone og våget ved døende menneskers side

  • Jeg har på nuværende tidspunkt et løbende samarbejde med Landsforeningen Spor (en forening for voksne med senfølger fra seksuelle overgreb i barndommen), hvor jeg af flere omgange har tilbudt terapiforløb til deres medlemmer

  • Ved siden af min selvstændige praksis har jeg et deltidsjob som hjemmehjælper. Her kører jeg rundt og besøger mennesker som er gamle, syge, døende, psykisk syge, har været ude for ulykker, eller af andre årsager har brug for ekstra støtte og omsorg

CV:

UDDANNELSE OG KURSER:

September 2023
Therapeutic Presence, Rhythm, and Connection
3-dages workshop med Peter Levine, London

Marts 2023-nuværende
Somatic Experiencing
3-årig truameterapeutisk uddannelse, SOSI, London

Februar 2022-Maj 2022
Sygeplejeskole
Bornholms Sundheds- og Sygeplejeskole, Bornholm, Danmark

September 2020-November 2020
Creating Safer Space, Trauma awareness + trauma informed care training
Online kursus med Shelby Leigh
https://shelby-leigh.com/creating-safer-space

Januar 2019-Juni 2020
650 timer sex- og parforholdscoaching-certificering
The VITA Institute
http://vitacoachingmethod.com/

August 2017-August 2018
Etnologistuderende
Københavns Universitet, København, Danmark

ARBEJDE:


Oktober 2022-nuværende
Udekørende hjemmehjælper
Hjemmehjælpen A/S, København, Danmark

April 2020-nuværende
Selvstændig virksomhed
København, Danmark

Maj 2022-Oktober 2022
Omsorgsmedarbejder
Nørremøllecentret, Bornholm, Danmark

April 2019-Marts 2020
Lærervikar
Sølvgade Skole, København, Danmark

Oktober 2017-Januar 2019
Omsorgsmedarbejder
Bostedet Blomsterhusene, Gentofte, Danmark

Januar 2014-September 2014
Pædagogmedhjælper
Udflytterbørnehaven Høbjerg, Copenhagen, Denmark

Februar 2014-September 2014
Pædagogmedhjælper
Rosalie, København, Danmark

August 2012-December 2012
Pædagogmedhjælper
Børneinstitutionen Fryden, København, Danmark

PRAKTIKKER:


April 2022-Maj 2022
Klinikperiode på onkologisk afdeling
Bornholms Hospital, Bornholm, Denmark

Marts-Juli 2013
Projekt koordinator praktikant på et projekt der handlede om at skabe sikrere vilkår for unge kvinder i sexarbejde i det nordlige Uganda
War Child Holland, Gulu, Uganda

FRIVILLIGT ARBEJDE:

Marts 2015-December 2017
Støtte/kontaktperson for unge piger på vej ud af spiseforstyrrelser
Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og Selvskade, København, Danmark

December 2012-Marts 2013
Omsorgsmedarbejder
St. Jude's Children's Home, Gulu, Uganda

ANDET:

September-December 2014
Personligt researchprojekt om folkemordet i Rwanda i 1994
Kigali, Rwanda